Pesten
- Volg een zelfverdediging's sport zoals, karate, judo aikido of taekwondo.
- Praat ook altijd met je ouders, zij kunnen je helpen erover praten is géén klikken!
- Vraag hulp of praat er over met iemand waar je je op je gemak bij voelt.
- Lees boeken over pesten, daar staan heel veel tips en adviezen in.
- Vergelijk jezelf niet met andere mensen.
- Kijk de pesters aan zonder te laten merken dat je bang of verdrietig bent.
- Onthoud dat het NIET jouw schuld is, niemand heeft de recht om jou te pesten.
- Spreek de pester luid en duidelijk aan op zijn of haar gedrag.
- Als iemand je pest geef een grote mond terug wees niet bang.
Wordt je gepest of heb je een probleem en je kan er met niemand over praten mail ons dan en we zullen je helpen : hoeoverleefikschool@hotmail.com
Gedichten
Waarom moet ruzie altijd zo?
Waarom kunnen jullie nooit normaal doen tegen elkaar?
Altijd maar ruzie en dat is nooit leuk.
Steeds sorry sorry dat helpt ook niet meer bij mij.
Steeds weer dezelfde ruzie elke keer weer.
Het moet ophouden een keer
Iemand die naar me kijkt, een hand die naar me rijkt.
Een gezicht in de schaduw verborgen, mijn hoofd vol zorgen.
Ogen zo zwart als de nacht, wat is het waarop hij wacht.
Mijn lichaam verlamd en onbeweeglijk, uit mijn keel ontsnapt een snik.
Het gevoel dat het is afgelopen, angst verdwijnt en mijn ogen gaan open.
Ik vecht terug als het moet, ja ik voel me goed.
Het is de kracht, waarop ik heb gewacht.
Elke dag laten ze je weten, jij hoort er echt niet bij.
En hoe je het ook probeert, je bent anders dan zij.
Ze zwijgen of ze slaan je, ze slaan je half dood.
Want jij bent niet als zij, dus voelen zij zich hoog